ブログ│お昼間にウォーキングしました

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朝歩いたり、夕方歩いたり
毎日のスケジュールがバラバラです(笑)

 

今日はお昼休みにウォーキングしてきました。

 

場所は近くの運動公園。
2kmくらいをちょっと早足めに歩いています。

水分補給はアクエリアスの水割り。
(ペットボトルそのままは濃すぎるんですよねー)

 

昼間もやっぱり歩いてる人多いな。
中年のおばちゃんが多い。

健康に気をつけてカラダを動かすって大切ですねー。
精神的にスッキリします^^

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