ブログ│友達と久しぶりのランチ♪

CIMG6489

高校時代の友達と集まりましたー!

プチプラ派な私ですが、ちょっとお高めのランチ。

 

子持ちの友達からは、
出産のことや妊娠期間中のこととかいろいろ教えてもらって、
帝王切開とか、無痛分娩とか・・・勉強になりました。

 

あ、まだ妊娠も、ましてや結婚もしてませんがなにか?(笑)

私の病気は不育になることが多いらしくって、
将来のためにも知識はつけとかないとね。

さかスクワットしようっと。

ブログ│いちご狩りでいちご満喫なう。

CIMG6475

 

今年最初で最後のイチゴ狩りしてます。

真っ赤でキレイ。

摘みたてを食べれるなんて幸せすぎます。

 

大粒のあまおうも美味しいけど、
小粒でちょっと酸味のあるイチゴのほうが好きです。

 

ビタミン豊富だし、なんかイチゴを食べてるっていうだけで
女子力アップな感じですよね(笑

ジャムにする予定です(*´∀`*)ノ

ブログ│梅収穫⇒梅酒にしました

TS3Z2705

我が家にある梅の木2本。

今年は豊作でした!

 

採れ過ぎてご近所さんにおすそ分けしつつ、
我が家でも梅酒に漬けましたよ(*´∀`)ノ

ロイヤルオールド12の割りと高めのウイスキーで(笑)

 

あとは、梅シロップ。
梅って血をサラサラにする効果があるらしいので、
出来上がったら炭酸水で割ったりして飲みたいと思います。

 

それにしても、梅の木って長持ちするんだな。
我が家の梅の木は樹齢100年くらい。

それでも毎年実を付けてくれるのってすごいな。

 

ブログ│GW期間中は車よりチャリでしょ!

TS3Z0315

 

自転車買いました!
自転車に乗り始めましたー!

 

念願だった自転車。
マウンテンバイクとロードバイクの中間くらいの
街中も田舎道もOKの自転車。

 

GW期間中で、観光地も、街中も、高速道路も、
どこもかしこも渋滞しているのを横目に、
私は自転車で颯爽と走っています。

 

自転車で足の筋力を付けるのが目的ですが、
サブ目的としては、小学生から成功したことのない

「手放し自転車」ができるようになる、です。

足の筋力をつける&手放しで自転車に乗る

 

これを目標にがんばるぞー!

(※後日談:3日坊主気味です、、、)

ブログ│我が家の梅がだいぶ大きくなった!

CIMG6639

 

いやぁ、今年は豊作です。

樹齢100年以上の梅の木に、
今年も梅がわんさかついてます。

 

見れば見るほど惚れ惚れする姿。

 

梅の効果について調べました!

梅に含まれるクエン酸が、疲労回復に効果がある成分。
代謝を活性化して、疲労によって体に溜まった乳酸などを
燃焼させるというありがたい作用があります。
疲れたときは、梅干しを食べるか、梅酒を飲むと良いでしょう。

 

よし、梅酒を飲むことにしました(笑)

収穫間近!

ブログ│桜と自転車

 

CIMG5704

来週末にお花見をする予定なので、
下見がてら会場の公園までチャリでひとっ走り。

 

やばい!もう満開近い(汗

 

昼間の桜もいいけれど、
夕日に照らされてるちょっと切ない桜もまたよし。

一人で一足先にお花見した気分でした。

 

筋肉付けるための自転車です。
PM2.5とスギ花粉でちょっと消極的になってます(笑

ブログ│お参りに太宰府天満宮まで

TS3Z2240

 

病気についていろいろ考えてても気持ちが落ち込むだけなので、
気分転換するために、太宰府天満宮まで行ってきました(*´∀`)ノ

 

ま、一番の目的は梅ケ枝餅なんですがw

 

家から車で30分だし、親戚がすぐ近くに住んでることもあっって、
小さい頃からなにかと行くことが多い太宰府。

最近(といっても2年前くらい?)、太宰府の参道に
有名デザイナーがデザインしたとってもオシャレなスタバができました。

たしかに雰囲気ある造りでおしゃれ。

でも、スタバコーヒーがあんまり好きじゃないのでスルー(笑)

 

久しぶりの太宰府だったけれど、やっぱりいいな。

 

ちなみに、太宰府園という小さな遊園地が併設されているんですが、
そこのジェットコースターが怖いんです。
(壊れそうにガタガタしててw)

 

おみくじを引いたら中吉だったけど、病気は回復って書いてあったし、
これからもがんばって病気に立ち向かうぞー!

ブログ│お昼間にウォーキングしました

P1000535

朝歩いたり、夕方歩いたり
毎日のスケジュールがバラバラです(笑)

 

今日はお昼休みにウォーキングしてきました。

 

場所は近くの運動公園。
2kmくらいをちょっと早足めに歩いています。

水分補給はアクエリアスの水割り。
(ペットボトルそのままは濃すぎるんですよねー)

 

昼間もやっぱり歩いてる人多いな。
中年のおばちゃんが多い。

健康に気をつけてカラダを動かすって大切ですねー。
精神的にスッキリします^^

ブログ│朝日とともにウォーキング

P1000534

夕日と朝日なら、朝日が好きです。

いや、どっちも好き(笑)

 

昨日からスタートした朝のウォーキングですが、
朝日が登る様子を見られるのは最高です。

2月の寒空、かなり冷えますが
歩いてたら途中でカラダもぽかぽかしてくるし、
キーンとした空気が気持ちがいいです。

 

この時間でも割と歩いてる人って多いんですよね。
とくに中高年の人。

若いうちから筋力つけとくのって大切ですよね。
3日坊主にならないようにがんばるぞー!

ブログ│夕日の沈む時間にウォーキング

P1000551

 

朝のウォーキングができないときは
夕方に家の近くをウォーキングしてます。

 

めざせ、カモシカ足!

 

ふくらはぎの筋トレをつければ血行良くなる
=病気も治るかも!?

 

という淡い期待を持ちつつウォーキングしてます。

朝日が好きって言いましたが、
やっぱり夕日のちょっと切ない感じも好きです。

 

切ない気持ちになりながら、引き続き歩きまーす。